Es habitual que vengan pacientes que sufren paranoia a nuestro centro de psicología Terapia Breve Estratégica en Valencia. Si sueles hacer de un grano de arena una montaña, si tienes una actitud [...]
La rabia es una de nuestras emociones básicas: miedo, dolor, rabia y placer. Es una emoción que bien gestionada y entendida, puede ser beneficiosa para nosotros, ya que nos pone en modo de [...]
En los últimos meses nos llegan muchos nuevos pacientes con una baja autoestima. Cuando se expresan, muestran el miedo a no estar a la altura de sus circunstancias personales o en el trabajo, por [...]
El miedo a hacer daño a alguien, a un ser querido o incluso a uno mismo es uno de los problemas de ansiedad que mayor dolor generar a nuestros pacientes. Se trata de un pensamiento obsesivo [...]
Los pensamientos obsesivos son pensamientos recurrentes que llegan a la mente del individuo una y otra vez sin que pueda sacárselos de la cabeza llegando incluso a generar ansiedad. Cuando estos [...]
Las personas que sufren estrés postraumático sienten que tienen heridas del pasado que no son capaces de curar y que les siguen generando mucho dolor en el presente. Este trastorno está [...]
Las soluciones intentadas son los actos que realiza un individuo que tiene un problema para tratar de resolverlo. Es decir, conocemos como soluciones intentadas lo que hace una persona y su [...]
A menudo nos llaman pacientes muy agobiados por su miedo a sufrir un infarto. ¿Vives con el foco puesto en tu corazón? ¿Estás pendiente en todo momento de los latidos de tu corazón y su [...]
La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más duras que podemos tener en la vida. En un sentimiento tan profundo que nos trastoca y altera, incluso nuestro estado físico. Una de las [...]
El trastorno limite de la personalidad (TLP) “borderline”, es una alteración psicológica que causa estados prolongados de emociones turbulentas o inestables. Estas vivencias son muy [...]
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