En un solo día de nuestra vida cotidiana tenemos que tomar innumerables decisiones, y esto puede generar estados de estrés y ansiedad. En ocasiones, hay personas que sienten miedo a tomar decisiones y esto les afecta de manera significativa su vida. LA ANGUSTIA...
¿Necesitas ayuda psicológica para tratar tu ansiedad? Estás en el blog correcto. Sigue leyendo, como psicólogo especialista en tratamientos de ansiedad, te explicaré cómo se genera este problema, qué es y cómo podemos aprender a vivir con ella. Síntomas de la...
En el blog de hoy, vamos a explicar qué son los ataques de pánico y cómo tratarlos sin medicación con nuestros psicólogos especialistas en ataques de panico y ansiedad en Valencia. Muchas veces utilizamos erróneamente el término “ataque de pánico”, para definir...
Nuestro equipo de psicólogos situado en el centro de Valencia, está especializado en tratar trastornos psicológicos derivados de la gran carga de trabajo y estrés que están sufriendo nuestros profesionales sanitarios debido al Covid19. Es importante llevar a cabo un...
Cuántas veces hemos invertido mucho tiempo en estudiar para un examen, hemos preparado a conciencia unas oposiciones,… y al llegar el día de la prueba, de repente, nos quedamos totalmente paralizados, incapaces de responder a las preguntas aun estando seguros de que...
Las personas que sufren estrés postraumático sienten que tienen heridas del pasado que no son capaces de curar y que les siguen generando mucho dolor en el presente. Este trastorno está catalogado dentro de los trastornos de ansiedad, pero con una gran diferencia:...
