Aunque en muchas ocasiones el suicidio es un tema tabú para la sociedad, es de vital importancia hablar de ello.
El suicidio o pensamientos suicidas, se tratan de pensamientos que tiene un individuo acerca de la intención de quitarse la vida de manera planificada.
Estos pensamientos generan un dolor insoportable en la persona que los sufre y pueden aparecer de manera eventual o recurrentes. Es entonces cuando empieza a aparecer la idea de suicidio, cuando este dolor emocional se hace insoportable.
SINTOMAS DE PENSAMIENTOS SUICIDAS
Bajo los pensamientos suicidas se esconde una importante depresión. Una renuncia por la vida, falta de ilusión, de iniciativa, etc. En definitiva, una rendición a seguir viviendo.
Podemos encontrar una serie de indicios comunes para interpretar que una persona tiene este tipo de pensamientos, aunque no siempre se cumplen:
- Cambios bruscos de humor y estado de ánimo.
- Aislamiento del círculo familiar y social.
- Desinterés generalizado.
- Incapacidad para conciliar el sueño.
- Pérdida de peso brusca.
- Consumo de alcohol y otras drogas
¿QUÉ PUEDE DESENCADENAR EL SUICIDIO?
A pesar de que se ha demostrado que hay factores genéticos que pueden desencadenar en pensamientos suicidas, existen difíciles situaciones de la vida que se nos hacen muy complicadas y que por lo tanto pueden desencadenar en una depresión y posterior mente en este tipo de pensamientos:
- Abusos Sexuales.
- Pérdida de un familiar o un ser querido.
- Problemas graves de salud.
- Mal estar en el trabajo.
- Acoso escolar.
- Consumo de alcohol y drogas durante tiempo prolongado.
- Problemas sociales
- Problemas familiares.
PSICÓLOGO PARA TRATAR PENSAMIENTOS DE SUICIDIO EN VALENCIA
Tanto si eres tú la persona con este tipo de pensamientos, como si conoces a alguien que piensas que puede tenerlos, lo más aconsejable es acudir a un psicólogo. En nuestro centro en Valencia tratamos pacientes con ideas de suicidio y depresión.
Además, recientemente se acaba de poner a disposición de todos el teléfono para la prevención del suicidio 024.
Al igual que la salud física, es importante cuidar la salud mental.